grasimi
3 deserturi de sărbătoare care nu îngraşă
Poţi savura dulciuri la masa de Crăciun, fără a-ţi periclita silueta. Încearcă aceste reţete gustoase! ... [Articol complet]
Alimentele bogate în zahăr şi grăsimi creează dependenţă, la fel ca ţigările şi cocaina
Cercetătorii americani au făcut această descoperire şocantă, după ce au analizat 28 de studii independente cu privire la dependenţele alimentare. ... [Articol complet]
5 factori care schimbă "repartiţia" grăsimilor
Pentru a evita depunerea grăsimilor pe coapse, şolduri sau talie, trebuie să renunţi la obiceiurile nesănătoase, să te relaxezi şi să faci mişcare. ... [Articol complet]
5 reguli esenţiale pentru un post sănătos
Fie că posteşti din motive religioase, de sănătate sau pur şi simplu pentru că vrei să slăbeşti, postul are beneficii de necontestat pentru organismul tău. ... [Articol complet]
Excepţiile care îţi ,,condimentează’’ dieta
Din dorinţa de a slăbi, ai eliminat toate grăsimile din dieta ta? Specialiştii te avertizează că fără ele îţi pui în pericol inima şi buna funcţionare a tuturor organelor. ... [Articol complet]
Danemarca, prima ţară din lume care a introdus taxa pe grăsimi
Inedita taxă, care este de 2,15 euro la un kilogram de grăsimi saturate, a stârnit deja numeroase controverse. ... [Articol complet]
5 trucuri pentru arderea rapidă a grăsimilor
Iată câteva soluţii care te vor ajuta să arzi grăsimile saturate şi să ai o greutate ideală. ... [Articol complet]
Ce înseamnă cuvintele-cheie de pe etichete şi cât de sănătos este ,,naturalul’’ oferit de produsele de pe rafturi?
Iată semnificaţia celor mai răspândite mesaje afişate pe ambalajele produselor alimentare. ... [Articol complet]
4 diete periculoase pentru organism
Dietele-minune, care ne scapă de un număr impresionant de kilograme în timp record, fac mai mult rău decât bine organismului. ... [Articol complet]
Anorexia: 6 alimente care o încurajează
Studiile arată că foarte multe fete tinere se percep ca fiind "prea grase", de aceea apariţia tulburărilor de alimentaţie este o problemă frecvent întâlnită. Află de la prof. dr. Mencinicopschi ce alimente pot să declanşeze aceste perturbări ale comportamentului alimentar! ... [Articol complet]
