jogging
Joggingul, soluţia eficientă pentru o viaţă lungă şi sănătoasă
Bărbaţii şi femeile trecuţi de prima tinereţe pot adăuga între cinci şi şapte ani vieţii dacă aleargă zilnic până la cinci kilometri. ... [Articol complet]
Julia Roberts: ,,Voi face orice ca să slăbesc câteva kilograme!”
Actriţa care a împlinit recent 48 de ani a devenit obsedată de greutatea ei din cauză că, pentru rolul din „Snow White”, a trebuit să se îngraşe cu cinci kilograme, scrie National Enquirer. ... [Articol complet]
Săritul corzii îţi modelează silueta şi protejează inima
De două ori mai solicitant decât joggingul, acest tip de antrenament te ajută să scapi de kilogramele în plus şi de efectele sedentarismului. ... [Articol complet]
Jogging-ul îţi stimulează memoria
30 de minute de jogging, în fiecare zi îmbunătăţesc memoria şi capacitatea de concentrare. ... [Articol complet]
Reese Witherspoon, lovită de o maşină în timp ce făcea jogging
Actriţa Reese Witherspoon a fost lovită de o maşină, miercuri, în timp ce făcea jogging în localitatea Santa Monica, lângă Los Angeles. ... [Articol complet]
Claudia Pavel aleargă 6 km pe zi
Multe vedete apelează la mişcare pentru a putea face faţă programului încărcat. ... [Articol complet]
